3 najlepsze

[...] z większą częstotliwością,każda partię nawet 2 razy w tygodniu,oraz że trening wcale nie musi trwac 45 minut(nie wiem skąd to wziołeś),śmiało może ok.60-75 minut. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-17 22:55:17

[...] itp.Ciekawe,nie?Wcinają odpowiednie posiłki,zapodaja typowe wspomaganie jak na zawodowców przystało i wyglądaja jak widac. Quart miałbym do tego tekstu kilka uwag,ale myśle ze nie będe Ci psuł tych wypocin Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] zgłoś się po suplementy. HMb nie spala tłuszczu.ECa jest szkodliwe i jest ostatnim krokiem do utraty zdrowia w tym wieku.To przystanek końcowy na trasie spalania tłuszczu.Ty jeszcze nie jesteś nawet w kasie po bilet... Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Jak Słabeusz. Pozro. Kreatynę pozostaw sobie na później..jak już będziesz pchał koło 110 i dowalisz kretkę to wtedy poczujesz jazdę Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] o wadze 5 kg jeden i praktycznie nie wiem co z nimi robić, a wręcz nie wiem jak mam się do nich zabrać a co najgorsze nie wiem jakie partie mięśni trenować aby uzyskać jak najlepsze rezultaty sprawnościowe. Czy mógł by mi ktoś podpowiedziec od czego mam zacząć i co robić by osiągnąć sukces ?? ( Z tego co sprawdzałem mam bardzo słabe mięśnie [...]

[...] dokupić do Pure Whey-a 80 Olimpu (mam teraz trening na mase, a zaraz po treningu biore Gainera)? Zastanawiałem sie żeby kupic albo BCAA albo L-Glutamine albo HMB. Co będzie najlepsze waszym zdaniem? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": [...]

[...] Proponuje zaostrzyć formę protestu od jutra...kwestia do przedyskutowania..można np. nie pisac nic przez cały dzień..albo jak Seewy pisał kasowac wszystkie posty w działach jiekomercyjnych i wtedy się zrobi neizły młyn Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] pytanko . Ćwiczę od jakiegoś czasu nabrałem już trochę masy . Chciałbym ją zachować ale muszę pozbyć się brzucha , więc muszę się zabrać za aeroby ale równierz chciałbym ćwiczyć siłowo. Niech ktoś mi podpowie czy jedno z drugim nie będzie kolidowało oraz jakie suplementy były by najlepsze i jak je brać ? CHCĘ ZRZUCIĆ BRZYCH I NADAL ROSNĄĆ !!!

Z tych zdrowotnych..green tea..likopen,wspomniane cla..omega-3. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] mi o ocene i poprawienie raczej standardowego treningu. Ćwicze juz 3 lata aktualnie mam zamiar zaczac brac kreatyne i serwatke (mam to juz w domu) i chce aby dalo to jak najlepsze efekty silowe. Tak więc: poniedzialek KLATKA Wyciskanie sztangi na płasko (tu wpiszcie ilośc powtorzen) Wyciskanie sztangi na skosie głową do góry (to samo) [...]

Wydaje mi sie ze codzienne rozciaganie dynamiczne (np. poranne) jest idealnym rozwiazaniem. Tomas K. zaznacza ze najlepsze efekty przynosi laczenie rozciagania Dyn. z Izometrycznym przy czym izometryczne 2-4 razy w tygoniu. No i ewentualnie relaksacyjne po izometrycznym. Mysle ze tak jest OK. Osobiscie codziennie wykonuje poranne rozciaganie [...]

[...] i serwatke,podobnie jak wszyscy "ci więksi". Jedzmy,róbmy swoje a reklamy traktujmy z odpowiednim dystansem..i nie wierzmy że izolat to hgh w proszkuAczkolwiek ja osobiście chyba wejde na wpc bo jest dośc uniwersalne.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] poruszy tłumy Pozdro... ps. podziel sie nie bądź świnka Ja mam na dysku 100 mega wolnego i raczej niczego fajnego nie posiadam..więc musze czytac a to zajmuje cenny czas Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-13 23:08:05

Jakie igły i strzykawki są najlepsze do omy waszym zdaniem? i gdzie najlepiej robić go samemu?

[...] (co innego u Ciebie gdzy jestes ciagle w ruchu) a efekty sa za***iste!!!! mowi ze najbardziej sciaga tłuszcz w pasie (czyli cos dla ciebie) spadlo mu ok 4 kg przez 3 tyg. a najlepsze jest to ze zrobil to na 50 kapsach (w opakowaniu jest ich 120!) Jesli juz zdecydujesz sie na termogenik to nie zapominaj o tym ze musisz tez trzymac odpowiednia [...]

Chciałem zacząć suplementację lecz nie wiem, jakie połączenie suplementów da mi najlepsze wyniki we wzroście siły i czy po cyklu siła nie spadnie...? Więc chciałem się spytać jakie suple brać i co zrobić by nie mieć spadku :) Pozdrawiam Destruktor ...::Body Building...this my life::... List dziewczyek z kolonii: " Droga mamo! Bawimy się jak damy. [...]

mozna .. ale czy to takiew dobre? moim zdaniem srednio. bo przy cwiczeniach nog krew do nich naplywa a potem musi sie cofnac do barkow.. tak nachlopski rozum biorac\ ale jesli masz plan 3 dniowy to NAJLEPSZE rozwiazanie A Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

Czy moze mi ktos napisac ktore BCAA jest najlepsze???Nierozchodzi mi sie o cene tylko o efekty.Dzieki.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

[...] syntetycznej). Kondziu dlaczego twierdzisz ze tauryna jest świetnym antykatabolikiem?? Fatk że jest tania i jak kytoś chce to śmiało może sobie kupić ale że jest super antykatabolikiem to z lekka naciagane stwierdzenie raczej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Clara: "małolaty"---------> Zapodałbys lepiej jakies ciekawe info na maila a nie rysunki smieszne wklejasz... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..